Az agytréneres barátom javaslatára kipróbáltam egy mobil appot, ami éjszaka az ágyban forgolódásom alapján méri az alvás milyenségét, mélységét.
Nagyon jó kis alkalmazás, szerintem valós adatokat ad és reálisan látom belőle, hogy mennyi mély alvás ciklusom volt az adott éjszaka.
A barátom…