Az elmúlt hetekben bőven volt időm gyakorolni.
Először azért, mert a munka undoromat nem vállaltam fel és már csak egy betegségen keresztül tudtam érvényesíteni a belső vágyamat.
Aztán pár hétre rá "összejött" egy nyaralás, ahol 2 hétig csak a hasamat süttettem és közben meditálgattam. Na jó, olykor elsétáltam banánt, narancsot, khakit, papayát venni, de még útközben is théta tisztítást végeztem.
Az egyik nagy spirituális élményemet egy tudattágító gyakorlattal értem el, ahol a határaimat oldottam fel vagy távolítottam el magamtól. Hatására eljött egy kiterjedt tudatállapot, végtelen, mindennel egy érzés kíséretében. Ezt utána több napon is megismételtem, volt hogy ezzel feküdtem és ezzel keltem. Annyira jó!!!
A másik gyakorlatom egy érzés-szépség befogadás volt, amikor is a tenger kékjének a szépségét fogadtam be a szívembe, egészen a lelkemig, hogy végül eggyé váljak vele. Az eggyé váláskor azt éreztem, hogy hazaérkeztem és olyan földöntúli öröm-mámor fogott el, ami mellett minden más életélmény eltörpült.
Aztán hazaérkezve a nyaralásból ismét volt egy megvilágosodás élményem attól, hogy helyre tettem magam a spirituális-önismereti önértékelésemben. Azért durva, hogy szinte mindig ez váltja ki ezt az ugrást!
Most süt a nap, mindjárt megyek napozni egyet és közben meditálok. - újabban ez a kedvenc időtöltésem! :-)
