Önismereti és spirituális utam lépései, élményei

Direkt nem írom ide, melyik családtagomról van szó, a lényeg, hogy a vele való kapcsolatom és érzelmeim elég vegyesek:Egyrészt szeretett és nagyon sokat trődött velem, emiatt rengeteg hálát érzek felé.Másrészt pedig olyan elviselhetetlen a személyisége a dühkitörései és agresszív kisugárzása miatt,…

Egy hónapja már, hogy egyre rosszabbul alszok. Van, hogy már 6 órát sem sikerül, pedig legalább nyolcat kellene, hogy kipihent legyek. Próbáltam változtatni a matracon, az irányon, a takarón, párnán, a lefekvés idején, edzettem előtte, nem ettem, ettem, stb. - de nem sok javulást értem el.Talán még…